#没存在感

说话声音小、没存在感：从呼吸到收尾的 5 个发声动作（附 21 天计划）

声音小、没存在感，多是气不够、句尾塌、发言太短三件事叠加。可练腹式呼吸、句尾不塌、一句一事、说完停1秒、看着对方收尾五个动作，各配自检法。附21天呼吸/句尾/场景周计划、录音对比与6题自测，判据是对方听得舒不舒服，不是自己大声话多。