#社交参与感

内向男生在聚会上怎么不当隐形人：3 个低门槛的参与动作

聚会上的存在感来自被看见的参与，不是话多。内向男生可用帮忙、提问、回应3个低门槛动作，把注意力从自己移到现场；附7天从2人饭局加量到6人聚会的练习表和5题自测清单，每次只练1个动作。