#手不知道往哪放

聊天时手不知道往哪放：站着、坐着、走路 3 种场景的手势与姿态

手无处安放，不是姿势选错，是手没任务。给手持物、搭桌或自然摆臂，比强行不动更自然。本文拆站、坐、走各2～3个可做动作，列出抱胸、双手插兜、玩手机的替代信号，附6题自测与7天侧拍练习表，照着打卡即可。